kerisauan

salam semua..

Adalah kiranya majlis aja ni tinggal berapa bulan je lagi.pejam celik pejam celik dah smpai masa..yg bermasalh sekarang adalah berat badan saya..hmmm..

aja ni memang chubby..xde maknanya kurus tp biasanya masih di dalam pengawasan..plus minus 60 kg..kdg2 terlebih sikit then kurangkan bagi balance balik..

sejak2 bertunang since last year, berat aja macam bom jangka dah.meletup wa cakap sama luuuuu..mencacak naek n sekarang? dah kerisauan teramat..wat mcm2 cara xmau turun dah..duk cenggitu le jugak..aduhh...bert sekarang? xmo la publish..segan ahhh..tp lebih la dr 60..pipi dh rasa kembung sgt..orang ramai tegur dah.wuuu..badan?alahai..ntah la..memang xberkesan proses diet aja selama ni.ahaha

camne korang?aja ni nutritionist..tapi badan sndiri..amik kawwww.hahaha

aja dah jarang makan nasi..just amik 1-2 kali je sminggu..selebihnya aja makan roti serat, milo, teh.biskut..salad kapit ngan roti..emm.letak sos n mayo sikit..baru sdp.hahaa

kadang2 buat lempeng.cekodok..tapi..malam i will make sure makan hanya sebelum 8pm..sambil2 tgk atas nama cinta..makan la ape yg nak makan tp fokus hanya biskut & teh la.haha.

tgk rajin yg mana la..smpai bagus gile tahap rajin.2hari berturut2 aja makan sup sayur.hahaha.tapi.berat xmo turun..die degil sgt.wuuu

plus weekend je diet aja sure berterabur..tiap2 minggu ada org kenduri kawen kot.emmm..bulan ni aja dah bulat hati dah (agak2nye la) nak betul2 diet..makan yg sihat2 je..no marjerin.no fast foods.no sugar..tp xleh la at all kan..i still need sugar for my brain..:D

kEY...Wish me luck...

#incik MA kata, kata diet..pipi makin bulat ni nape?errrr..terasa..:(

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

0 orang doakan kesejahteraan aja..: